Prečo sa z antidepresív priberá?
Nezahojené traumy z minulosti, napätie v práci či vo vzťahoch, alebo depresie, to všetko nás môže priviesť do ambulancie psychiatra, ktorý nám predpíše antidepresíva. A hoci ich užívanie dnes už nie je žiadna hanba, podľa odborníkov počas liečby priberie až 25 percent pacientov, pričom ich váha stúpne o 5 až 25 kg!
Antidepresíva a priberanie – to ide ruka v ruke už od 50. rokov. Teda od chvíle, keď vyrobili prvú tabletku na depresiu. Tricyklické antidepresíva síce uľavili od bolesti duše, ale pacienti po nich rapídne naberali na váhe. Keď sa neskôr objavili lieky novej generácie, ktoré vychytávali sérotonín (SSRI, SNRI), predpokladalo sa, že sa problém priberania vyrieši. Sérotonín je totiž hormón zodpovedný nielen za dobrú náladu, ale aj za pocit nasýtenia. Lenže nadšenie bolo predčasné. Zo začiatku niektorí pacienti síce chudli, ale ak liečba trvala viac ako 6 mesiacov, ich váha opäť začala stúpať. Že je to naozaj tak, ukázali aj slávni ľudia ako spevák Richard Müller, ktorý počas liečenia pribral 40 kg, jeho kolega Petr Muk 30 kg, a antidepresíva poriadne zmenili aj vizáž dnes už nebohej Ivety Bartošovej.
Za nárast váhy môže mozog
Antidepresíva sú lieky, ktoré ovplyvňujú niektoré chemické látky v mozgu. Tieto chemické látky, nazývané neurotransmitery, prenášajú signály medzi bunkami. Pri depresiách však prenos týchto signálov poriadne nefunguje a práve lieky to vedia napraviť. Problém ale je, že tieto látky majú vplyv nielen na náladu, ale aj na váhu. Už spomínaný sérotonín, okrem toho, že znižuje úzkosť, kontroluje aj chuť do jedla. Práve on nášmu telu napovedá, že sme už sýti a môžeme prestať jesť. Lenže vytvára sa najmä po sladkých a sacharidových jedlách (preto sa tak upokojíme napríklad po čokoláde) a zároveň pripravuje telo aj na ukladanie energie. A vieme, čo sa stane, keď je tej „energie“ uloženej priveľa. „Aj mnohí pacienti pripúšťajú, že počas liečby antidepresívami majú zvýšenú chuť na sladké,“ tvrdí jeden zo psychiatrov.
Ďalším dôvodom nárastu váhy počas liečby je neschopnosť poriadne sa zasýtiť. To majú na svedomí najmä tricyklické antidepresíva spôsobujúce blokáciu histamínových receptorov. Za priberanie však môže aj znížené spaľovanie kalórií spôsobené tým, že pacient má menej energie, pociťuje väčšiu únavu, je menej aktívny. Sucho v ústach, ktoré je jedným z vedľajších účinkov spôsobených liekmi, zasa núti niektorých ľudí piť kalorické nápoje. Navyše, zmena chemickej hladiny v mozgu mení aj spôsob, akým telo ukladá tuk – a nie je to v náš prospech. A v neposlednom rade, keď tabletky začnú zaberať, umožnia nám objavovať radosti života, ku ktorým patrí aj jedlo.
Z ktorých priberieme najviac?
Medzi antidepresíva, ktoré spsobujú nárast váhy častejšie ako iné patria tricyklické antidepresíva (amitriptylin), inhibítory monoamín oxidázy (IMAO) a lieky s účinnou látkou paroxetín, escitalopram, sertralín, duloxetín, citalopram. Menej by na váhu mali vplývať lieky s obsahom venlafaxínu, bupropionu a fluoxetínu. Ľudia, ktorí počas prvého mesiaca liečby priberú viac ako 1,5 kg majú podľa odborníkov vyššie riziko, že sa zaradia k tým, čo počas liečby antidepresívami výrazne priberú.
Ak ste aj vy obeťou nadmerného priberania, skúste sa poradiť s lekárom, či by nebolo vhodné zmeniť liečbu. Experti však varujú, aby sme počas užívania antidepresív nedržali drastické diéty. Aj málo jedla totiž negatívne ovplyvňuje chémiu v mozgu a, navyše, pocit nedostatku (hoci aj pri jedle), môže náš psychický stav ešte zhoršiť. Najskôr je dôležité prekonať depresiu a až potom riešiť náš zjav! Je lepšie byť šťastnou bacuľkou než vychudnutou zlomenou troskou. A napokon, po skončení liečby sa dá prírastok na váhe vždy zvrátiť.
Comments (15)
Dobri den chcem sa spitat ze cisa pribera z mirzatenu
Áno, podľa výskumov mirzatin spôsobuje priberanie na váhe, najmä zvýšením chuti do jedla.
Dobry den, mozem sa spytat ci escitalopram vplyva na priberanie? Som uz teraz obezna, dakujem
Prosím a z citalopramu máte ake skúsenosti?
Edit: Citalopram, ktorý patrí do skupiny antidepresív nazývaných selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), by podľa odborníkov nemal ovplyvňovať váhu. Na začiatku užívania dokonca môže spôsobiť mierne chudnutie. Podľa samotných pacientov to však nie je pravda – lieky nárast na váhe spôsobujú. Pri akýchkoľvek problémoch v tomto smere odporúčame poradiť sa so svojím ošetrujúcim lekárom.
Priberá sa aj z Paroxetinu. Mám to odskúšané. Keď som ho začal brať, tak som pribral a keď som ho na čas vysadil, tak som tie kilá zase zhodil. Bolo to behom mesiaca bez upravenia stravy, takže to podľa mňa spôsobuje zavodnenie organizmu. Nie je možné, aby človek pribral alebo zhodil 6kg bez zmeny stravy.
Dobry den. Necele 2 tyzdne uzivam Alventu a uz mam min. 2 kg naviac., uplne sa mi zastavilo travenie. pritom jem pomenej, lebo mi velmi nechuti. Je to vobec mozne ? A ak tak reagujem na Alventu, bol by lepsi Citalec? Dakujem velmi pekne za vas nazor.
Dobrý deň, s Alventou mám sama dlhoročné skúsenosti a asi Vás príliš nepoteším. Napriek tomu, že mi moja lekárka tvrdila, že z týchto liekov zo skupiny SNRI by sa priberať nemalo, mám rovnakú skúsenosť ako Vy – nabrala som desiatky kilogramov 🙁 Je síce pravda, že kým som začala antidepresíva užívať, podarilo sa mi schudnúť vyše 60 kg, ale dnes ich už mám všetky naspäť. Netvrdím, že to musí byť len Alventou, možno to je spôsobené aj tým, že som sa vrátila k starým stravovacím návykom, ale faktom je, že váha išla hore veľmi ľahko a dosť rýchlo. Na druhej strane však musím povedať, že čo sa týka zlepšenia psychického stavu, tak mi pomohli najviac. Citalec mi na psychiku vôbec nepomohol a neviem posúdiť ani jeho vplyv na váhu. Aj keď odborníci tvrdia, že by sa z neho nemalo priberať, podľa skúseností iných pacientov, sa takmer zo všetkých antidepresív zo skupiny SSRI priberá. Ale každý organizmus je, samozrejme, iný… Nemohlo sa stať, že ako Vám lieky začali účinkovať, vrátila sa Vám aj chuť do jedla, a to spôsobilo prírastok na váhe?
Dobry den mozem sa opitať ? Ja uzivam antidepresiva citalec zentiva 10 mozem z nich briberat na vahe lebo uz ich uzivam više mesiaca a este som nepribrala a chcela bi som pribrat na vahe alebo ze kedi zacnem z nich priberart musi prejst nieaky cas prosim info
Prosim vas, priberanie mi mohol sposobit aj Prothiaden? Uzivam50mg denne. Dakujem za odpoved.
Veľmi sa ospravedlňujeme za neskoršiu reakciu, Zuzana. Žiaľ, Prothiaden môže u niektorých ľudí spôsobiť priberanie na váhe, je to uvedené aj ako jeden z vedľajších účinkov. Väčšina ľudí tvrdí, že má pri týchto liekoch väčšiu chuť do jedla, najmä na sacharidy.
Dobrý deň, prosím vás je možné počas užívania antidepresív s pravidelným cvičením a vyváženou stravou schudnúť?
Dobrý deň, Marianna, záleží od typu antidepresív, ale je to možné. Môže to byť trošku ťažšie, ako u človeka, ktorý AD neužíva, ale lieky neovplyvňujú metabolizmus natoľko, aby to bolo úplne nemožné. Držíme palce!
Brala som Mirzaten na spanie pribrala som 30 kg, po jeho vysadeni som bez problemov schudla 17kg, avsak pri vymene a zvyseni davky Kventiaxu mam 17 kg ihned spat.Prosim o radu ohladom tbl. na spanie, nie je nieco vhodnejsie pre mna? Ak mam takyto obrovsky nabeh na priberanie z tychto liekov.Neustale som hladna.Uz som zufala…
Brala som Mirzaten na spanie pribrala som 30 kg, po jeho vysadeni som bez problemov schudla 17kg, avsak pri vymene a zvyseni davky Kventiaxu mam 17 kg ihned spat.Prosim o radu ohladom tbl. na spanie, nie je nieco vhodnejsie pre mna? Ak mam takyto obrovsky nabeh na priberanie z tychto liekov.Neustale som hladna.Uz som zufala…